Selama bulan ramadhan, mu’minin melakukan puasa yang otomatis menahan lapar dan dahaga selama sekitar 14 jam. Sehingga dengan kondisi demikian, tubuh tidak akan terhidrasi dan tidak pula terpenuhi kebutuhan vitamin hariannya bila tidak mengatur pola diet yang baik. Selain itu, untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas ibadah serta bangun di pertiga akhir malam untuk santap sahur, […]
Mempertahankan Tubuh Fit Saat Berpuasa Read More »
Seorang teman bertanya mengapa dirinya bisa terkena ‘penyakit’ tersebut, padahal dalam keluarganya tidak ada riwayat yang mengidap diabetes. Dia sangat tertekan secara psikis karena angka kejadian diabetes yang cenderung melonjak dan dari berbagai refrensi disebutkan komplikasi diabetes berpotensi dapat menyerang kesehatan jantung, immpotensi, ginjal, mata dan syaraf bahkan dimungkinkan amputasi. Sejumlah orang tidak tahu hingga
Diabetes Dapat Dikendalikan Read More »
Berikut Ini 10 Aturan Meminum Obat Yang Baik Dan Benar : 1. Periode Minum Maksudnya jika sakit dan harus minum obat, misalnya tiga kali sehari, maka periode waktu minum obatnya tidak boleh sembarangan atau yang penting sehari diminum tiga kali. Karena tentu dengan waktu yang periodenya teratur, kandungan / dosis obat dalam darah juga akan
10 Aturan Mengkonsumsi Obat Yang Baik Dan Benar Read More »
Cara penyimpanan obat yang baik dan benar adalah : 1. Perhatikan Masa Kadaluwarsa Kadaluwarsa atau expiation date, atau biasa disingkat ed, exp atau daluarsa adalah masa obat menjadi tidak stabil atau tidak poten, sehingga obat yang telah melewati masa kadaluwarsa menjadi tidak standar lagi untuk digunakan sebagai bahan pengobatan. 2. Periksa Kemasan Obat Yang Akan
Cara Menyimpanan Obat Yang Baik Dan Benar Read More »
